¿Sientes que el cigarrillo se ha transformado en una parte más de tu mano? ¿Una parte más humeante y olorosa que las otras? ¿ Una parte que hace que la gente no quiera sentarse cerca de ti? ¿Una parte que no te permite subir dos escalones sin jadear? ¿Una parte, en definitiva, que te gustaría que pronto se esfumara?.
Si este es el caso, este libro es para ti.
Sabemos que cuando una persona empieza a fumar no piensa en las dificultades que tendrá al intentar dejarlo, de hecho, poca gente conoce a fondo el potencial adictivo y la toxicidad del tabaco. Por eso no buscamos hacer que te sientas culpable de tu situación, solo estamos aquí para informarte, ayudarte en este camino, brindarte certeras estrategias y decirte que lo que deseas es posible: con una decisión firme, acompañada de tu fuerza de voluntad, puedes dejar de fumar.
