Sabiduría emocional originalmente publicado con el título De regreso a casa. Es un texto de divulgación psicológica escrito en un lenguaje sencillo y comprensible para la mayoría de los lectores.
Trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicas a nuestra vida de manera constructiva. El autor muestra la diferencia entre las emociones primarias que hay que salvar y las secundarias inventadas por la cultura que hay que eliminar.
Más específicamente se rescatan el miedo la ira el dolor la tristeza y la alegría se muestran sus propiedades curativas y se alerta sobre el peligro de sus similares inventados por la mente la ansiedad el rencor la depresión y el apego. La obra está fundamentada en los datos más recientes de la psicología cognitiva y la moderna teoría de las emociones así como en la experiencia clínica del autor.
