Hatha Yoga es el método que aplica la filosofía yogi en el cuidado del cuerpo y la búsqueda del bienestar físico, para conservarlo en buen estado de salud. Las enseñanzas de Yogi Ramacharaka nos guían para alcanzar la plena salud con algunos simples ejercicios pránicos y físicos y conceptos y recomendaciones sobre: ? La obra del divino arquitecto y la fuerza vital.
- Alimentación, Nutrición, Hambre y Apetito.
-Energía pránica y la absorción del prana.
- Ejercicios de respiración yogi y los efectos de la perfecta respiración.
- Irrigación del cuerpo, los desechos del organismo y la regulación del sistema simpático.
- El laboratorio del cuerpo y el fluido de vida.
