El origen de nuestras dificultades emocionales por lo general radica en el hecho de que reprimimos lo que sentimos y nos cuesta demostrar lo que sentimos. Al acumular estas emociones, generan sensaciones molestas y desagradables que afectan nuestro día a día tal como ansiedad, depresión, enojo, ataques de pánico, conflictos con los demás, baja autoestima, etc.
Y ahí es cuando llega la enfermedad o los trastornos, que resultan de adoptar problemas ajenos, vivir en el pasado, trabajar en algo que no te gusta, no seguir tus sueños, guardar rencores, no soltar lo que ya no existe o tener miedo y no saltar al vacío.
Este libro te va a permitir aprender a reconocer cómo son tus sistemas de creencias limitantes que no te permiten hoy día ser pleno y dichoso. Podrás identificar tus emociones, sentirlas, vivirlas y conocerte mejor a ti mismo.
Si comienzas a conocerte, ahí mismo, por poco que sea, ya se ha puesto en marcha un proceso extraordinario de creatividad. Es un descubrimiento que no podrás olvidar ni dejar desapercibido.
