El ajetreado ritmo de la vida moderna impone cada vez más la necesidad de ordenar y planificar ajustadamente muchas de las tareas cotidianas. Entre ellas, la organización del menú familiar resulta decisiva, en especial cuando sus integrantes pasan largas horas fuera del hogar y, por ese motivo, recurren a soluciones que generalmente resultan más costosas y, la mayoría de las veces, no muy saludables.
En esta guía, destinada especialmente a los jóvenes -tanto varones como mujeres- que inician su vida de soltero o a aquellos que inauguran su convivencia en pareja, se presentan un conjunto muy variado y concreto de sugerencias para organizar el menú cotidiano. La autora aporta en estas páginas informaciones detalladas acerca de cómo confeccionar una dieta balanceada hasta cómo aprovechar la comida que haya sobrado del día anterior, pasando por consejos útiles para ahorrar dinero o para sacarle el jugo al freezer o el microondas.
