El caminar esta de moda, y es lógico! Sano, delgado y relajado. Quiere cuidar mas de su salud y de su fitness y, si se puede, perder algunos kilitos por el camino? Olvídese de las practicas agotadoras y, en su lugar, apueste por el caminar. Con este suave entrenamiento de la resistencia estará muy pronto en máxima forma. No importa si es una persona mayor o joven, gorda o flaca, principiante o deportista, el caminar es apto para cualquier edad!
