Basándose en la últimas investigaciones médicas y también en más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: Lograr y conservar el peso ideal. Mantener una piel joven, independiente de la edad. Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico. Mejorar la memoria. Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones. Bajar la presión sanguínea sin medicamentos. Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir. Potenciar el deseo y el desempeño sexual.
Tanto si en tu opinión, ha llegado el momento de ocuparte debidamente de tu cuerpo, como si ya estás en perfecta forma física y deseas mejorar aún más, "Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo" es todo lo que necesitas para saber aprovechar al máximo la conexión cerebro-cuerpo.
