Esta obra ha sido concebida especialmente para que los más pequeños puedan construir conocimientos básicos sobre la importancia del cuidado personal a través de la alimentación saludable, la práctica de ejercicio y el descanso adecuado. A partir de imágenes y textos claros y didácticos, los lectores tendrán un primer acercamiento a los siguientes temas:
HÁBITOS SALUDABLES
La ruta hacia la salud
EL COMBUSTIBLE DE NUESTRO CUERPO
Los alimentos
ELIJO CUIDARME
Sanos consejitos
¡A COMER!
Mis comidas diarias
HÁBITOS PARA UNA BUENA SALUD
Un menú sano y rico
COMIDA PARA LLEVAR
Mi lunchera saludable
PARA CRECER SANITOS
Buenos hábitos al alimentarnos
BUENOS HÁBITOS DE HIGIENE Y AL ALIMENTARNOS
Ser limpitos
