Si usted lleva años tratando de bajar cinco diez o quince kilos y no lo logra. Si ha probado todas las dietas recomendadas por las revistas los fascículos y los diarios. Si se anoto varias veces en el gimnasio de su barrio y nunca pudo sostener el esfuerzo de ir cotidianamente.
Si siempre encuentra una excusa para posponer la dieta. Si tiene el colesterol o los triglicéridos altos o problemas de hipertensión. Este es el momento de poner punto final a los kilos de mas.
Con este libro usted podrá: Comenzar a cuidarse de un modo consciente y posible. Empezar a bajar de peso ya mismo. Adquirir hábitos sanos que la ayudaran a sostener su decisión y a progresar en su deseo de recuperar su silueta. Comer sano y rico en cantidades adecuadas. Dejar de tentarse con alimentos que no favorecen su proceso de adelgazamiento. Bajar definitivamente de peso sin pasar hambre.
Si usted quiere adelgazar definitivamente esos kilos de mas y no tiene tiempo para perder este es el libro que estuvo esperando.
