Como la fuerza física, la fuerza mental requiere de hábitos saludables, ejercicio y trabajo arduo. Morin nos enseña cómo adoptar un enfoque más positivo y nos da las armas para lidiar con las dificultades de la vida y programar tu cerebro para la felicidad y el éxito.
En este libro inspirador, Morin expande su mensaje original y combina anécdotas entretenidas con lo último en investigación psicológica para enseñarnos cómo evitar los pensamientos, emociones y comportamientos destructivos que nos afectan, en lugar de eso, nos muestra cómo enfocarnos en los aspectos positivos para poder superar los desafíos que se presentan y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios.
Descubre con Amy Morin que un líder, un innovador, un emprendedor no tienen límites, y nunca, harían lo siguiente:
1. No pierden el tiempo autocompadeciéndose.
2. No regalan su poder.
3. No evitan el cambio.
4. No se concentran en lo que no pueden controlar.
5. No se preocupan por complacer a los demás.
6. No temen arriesgarse.
7. No viven en el pasado.
8. No repiten los mismos errores.
9. No les duele el éxito de los demás.
10. No se rinden tras un fracaso.
11. No temen a la soledad.
12. No sienten que el mundo les debe algo.
13. No esperan resultados inmediatos.
